Dérèglement du cycle, syndrome prémenstruel, projet grossesse qui tarde ?
Je t’aide à comprendre ce que ton corps exprime pour retrouver un équilibre hormonal via une approche holistique : nutrition, micronutrition, mouvement et régulation du système nerveux.
3 Place Lucien Fauchier, 13510 Éguilles
Centre Ikaria
Perte de poids & silhouette
Perte de poids, cellulite, rétention d’eau, oedèmes, jambes lourdes
Fertilité & grossesse
Hypofertilité féminine & masculine, accompagnement PMA, FIV, grossesse
Troubles hormonaux
SOPK, endométriose, adénomyose, SPM, ménopause, aménorrhée
Système endocrinien & thyroïde
Hypothyroïdie, thyroïdite d’hashimoto, hyperthyroïdie, maladie de basedow, nodules thyroïdiens, ablation de la thyroïde
Sportifs d'endurance
Course à pied, trail, hyrox, triathlon, prévention & performance, récupération, préparation compétition
Gestion du stress & fatigue
Stress, fatigue, perte d’énergie, burn out, anxiété, dépression
Troubles digestifs & intestins
Trouble du transit, constipation, reflux gastrite, RGO, ballonnements, gaz, MICI, colon irritable, Crohn, maladie Coeliaque, SIBO
Une prise en charge complète
pour répondre à chaque besoin
Ambre LEBEL
Naturopathe Nutritionniste
Diplômée en Nutrition, Cuisine & Naturopathie, j’ai enrichi mon parcours via de nombreuses formations en santé féminine.
Je vous propose des conseils individualisés, pour un accompagnement hollistique, ciblé & adapté à vos besoins, votre problématique & votre quotidien. Ensemble, on va atteindre VOS objectifs !
Déroulement d'une séance
Accueil et
Interrogatoire
La séance commence par un temps d’échange pour comprendre vos objectifs et attentes.
Tests et
Evaluation
J'examine les différentes mobilités et sensibilités de votre corps en lien avec votre motif.
Traitement et
Comparaison
J'utilise les techniques adaptées en respectant vos besoins puis vérifie l'évolution de vos symptômes.
Conseils et
Stratégie Suivi
En fin de séance je vous propose des actions simples pour prolonger les bienfaits de la séance au quotidien.
Tarifs de consultation
Tarif plein : 60€
(Adulte, +14 ans)
Tarif réduit : 50€
(Enfant, Partenariat)
Moyen de paiement :
Chèques, Espèces, Virement
Questions Fréquentes
Pourquoi la naturopathie ?
(…)
Quel est le rôle d'une naturopathe
(…)
Le cabinet est-il facile d'accès ?
Le cabinet se situe au Centre Ikaria, dans le centre du village d’Éguilles (10 min d’Aix en Provence).
Derrière le Utile, sous les arches à côté du restaurant Casa l’Ovvio.
Vous trouverez facilement du stationnement gratuit sur le parking du Mail ou Place Lucien Fauchier (prévoyez un disque bleu 1h30).
Le cabinet est situé à environ 10 minutes d’Aix-en-Provence.
Que faut-il prévoir pour la consultation ?
(…)
Comment se faire rembourser ?
Adresses
3 Place Lucien Fauchier, 13510 Éguilles
Centre Ikaria
Consultations à distance en visio
Chez vous directement
Horaires
Lundi 15h30 – 20h
Mardi 8h30 – 12h
Mercredi 8h30 – 18h30
Jeudi – Samedi en visio
Prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone
L’ostéopathie est une thérapie manuelle de première intention qui repose sur une vision globale du corps humain et une connaissance approfondie de la physiologie et de la biomécanique.
Contrairement à une approche segmentée, cette discipline considère le corps comme une unité fonctionnelle où chaque structure (articulaire, musculaire ou viscérale) interagit avec les autres.
Mon rôle est de diagnostiquer et de traiter les restrictions de mobilité de vos tissus qui peuvent altérer cet équilibre et générer des douleurs. En utilisant des techniques douces et adaptées, je cherche à restaurer votre équilibre et à stimuler les capacités naturelles de récupération de votre organisme.
En comprenant mieux les mécanismes de votre corps et en adoptant des gestes simples au quotidien, vous participez activement à votre propre bien-être et à la prévention durable de vos douleurs.
Comprendre l’origine de vos douleurs pour un soulagement durable
L’objectif de mon accompagnement ne se limite pas à la simple disparition d’un symptôme aigu.
En identifiant les tensions profondes et les compensations que votre corps a mises en place au fil du temps, je cherche à restaurer votre liberté de mouvement globale. Qu’il s’agisse de troubles musculo-squelettiques classiques comme les dorsalgies et les cervicalgies, ou de motifs plus complexes tels que les névralgies (sciatiques, cruralgies), l’approche ostéopathique permet une prise en charge complète.
Les techniques manuelles utilisées sont toujours adaptées à votre morphologie et à vos antécédents, privilégiant la douceur et la précision pour favoriser les processus naturels d’auto-guérison de l’organisme
Le patient au cœur du traitement : une collaboration active
Au-delà de l’intervention au cabinet, je place la relation thérapeutique au centre de ma pratique en faisant de vous un véritable acteur de votre prise en charge.
L’efficacité d’un traitement ostéopathique repose en grande partie sur l’implication du patient dans son propre processus de rétablissement. C’est pourquoi chaque séance s’accompagne d’un temps d’échange et de conseils personnalisés, qu’il s’agisse d’ajustements ergonomiques au travail, de recommandations posturales ou d’exercices de mobilité à réaliser chez soi.
Cette approche collaborative permet non seulement de pérenniser les résultats obtenus lors des manipulations, mais aussi de vous donner les clés pour mieux comprendre votre corps et prévenir la réapparition des douleurs sur le long terme.